Şefkat Korkaklara Göre Değil

Yayınevi : İnkılap Kitabevi

Yazar : Erik Van Den Brink , Frits Koster , Zümra Atalay

ISBN :9789751042149

Sayfa Sayısı :264

Baskı Sayısı :1

Ebatlar :14.00 x 22.00

Basım Yılı :2021

400,00 ₺

Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam İçin Bir Uygulama Kılavuzu

Adet:

Tahmini Kargoya Veriliş Zamanı: 2-4 iş günü içerisinde tedarik edilip kargoya verilecektir.

Hazırlanan bu kitap, yeni bakış açıları sunarak, günlük hayatımızın manzaraları arasında gezinirken bize rehberlik ediyor. Bizi okumaya, sonrasında üzerine düşünmeye ve daha sonra da uygulama yapmaya davet ediyor. Yaşam içerisindeki alışkanlıkları nasıl tersine çevirebileceğimizi adım adım keşfetmemize ve hem dışarıya, başkalarına, hem de tazelenmek ve yenilenmek amacıyla kendi içimize olmak üzere her iki yöne doğru şefkat geliştirmemize yardımcı oluyor. - Mark Williams, Oxford Üniversitesi, Klinik Psikoloji Profesörü